Gebouwd vanuit waar u staat. Ontworpen voor waar u naartoe gaat.
Uw gezondheid volgt geen standaardplan. Wij ook niet.
Wij combineren medische inzichten met persoonlijke begeleiding tot een plan dat net zo uniek is als uw gezondheidsverhaal, afgestemd op uw doelen en ontworpen om met u mee te groeien.
Wij zijn geen sportschool. Wij zijn uw partner in optimale gezondheid.
De meeste aanbieders trainen uw lichaam. Wij werken samen met uw medische zorgverleners om het te begrijpen.
The Movement Tribe Optimale Gezondheid is gebouwd voor ondernemers, toppresteerders en iedereen die serieus investeert in de lange termijn of u nu burn-out wilt voorkomen, herstelt van een blessure, of simpelweg niet wil vertragen. Wij werken samen met uw artsen en specialisten om een traject te bouwen dat werkelijk van u is. Geen programma. Een routekaart.
Waar het allemaal begint
Vergeet het standaardplan. Uw routekaart begint hier, speciaal voor u gebouwd.
Een vragenlijst kan ons veel vertellen, en is een goed startpunt. Maar ze kan niet laten zien hoe u een ruimte binnenloopt, hoe uw schouders staan wanneer u moe bent, of hoe uw lichaam compenseert voor die oude blessure waar u niet meer bij stilstaat.
Daarom begint uw traject persoonlijk. Onze specialisten beoordelen hoe u beweegt: uw houding, uw gangpatroon, de kleine details die veel zeggen over hoe het werkelijk met u gaat. Wij luisteren naar uw verhaal, uw geschiedenis, de uitdagingen waar u nu voor staat en de doelen waar u naar toewerkt. Gecombineerd met een grondige blik op uw leefstijl, slaap en stressniveau, krijgen wij zo het volledige beeld.
Vanaf deze eerste sessie beginnen wij met het ontwerpen van uw persoonlijke routekaart. Geen standaardplan. Geen generiek protocol. Een traject dat vanaf dag één speciaal voor u is gebouwd.
Uw traject
Echte verandering vraagt tijd. Elk pakket is opgebouwd rond een routekaart met tussentijdse evaluaties, zodat uw plan met u blijft meegroeien.
3 maanden
Foundation
Voor het leggen van de basis en het bewijzen dat deze aanpak voor u werkt.
- Persoonlijke intake-routekaart en doelstellingen
- Wekelijkse trainingssessies
- Preventie van blessures en pijn, ingebouwd in elke sessie
- Een werk-privébalansplan, afgestemd op uw drukke agenda
- Evaluatie na 3 maanden om de voortgang te bespreken en de routekaart bij te stellen
[Prijs invullen]
6 maanden
Momentum
Voor wie verder wil gaan, met gespecialiseerde voedingsbegeleiding als aanvulling.
- Persoonlijke intake-routekaart en doelstellingen
- Wekelijkse trainingssessies
- Preventie van blessures en pijn, ingebouwd in elke sessie
- Een werk-privébalansplan, afgestemd op uw drukke agenda
- Gespecialiseerd diëtistenadvies en een persoonlijk voedingsplan
- Evaluatie na 3 maanden om de voortgang te bespreken en de routekaart bij te stellen
- Evaluatie na 6 maanden om uw transformatie te bespreken
[Prijs invullen]
12 maanden
Transformation
Ons meest complete traject, voor blijvende, levenslange verandering en een gemeenschap om dit mee te delen.
- Persoonlijke routekaart met doorlopende doelstellingen tijdens uw transformatie
- Wekelijkse trainingssessies
- Preventie van blessures en pijn, ingebouwd in elke sessie
- Een werk-privébalansplan, afgestemd op uw drukke agenda
- Gespecialiseerd diëtistenadvies en een meegroeiend voedingsplan
- Toegang tot onze high-performer community
- Eén groepsles per maand, op onze kosten
- Onbeperkt gebruik van de sauna
- Evaluatie na 3 maanden om de voortgang te bespreken en de routekaart bij te stellen
- Evaluatie na 6 maanden om uw transformatie te bespreken
- Evaluatie na 12 maanden om uw volgende fase te bepalen
[Prijs invullen]
Wat ons uniek maakt
Een vaardigheid die de meeste aanbieders niet hebben.
Wat ons uniek maakt
Een vaardigheid die de meeste aanbieders niet hebben.
Medisch, niet alleen fysiek.
Wij werken hand in hand met uw artsen, fysiotherapeuten en specialisten, zodat uw routekaart aansluit op uw zorgtraject.
Gebouwd voor ondernemers en toppresteerders.
Of u nu een bedrijf runt of herstelt van een ziekte, uw plan is gebouwd rond uw werkelijke situatie. Volledig op maat, elke keer.
Preventie, niet alleen herstel.
Wij brengen uw slaap, stress en leefstijl vroegtijdig in kaart en bouwen daar omheen zodat prestaties nooit ten koste gaan van uw gezondheid.
Doelen die er werkelijk toe doen.
Wij beginnen met een gesprek: wat wilt u werkelijk? Vertrouwen. Discipline. Energie voor de mensen van wie u houdt. Uw doelen vormen uw routekaart, niet andersom.