Gebouwd vanuit waar u staat. Ontworpen voor waar u naartoe gaat.
Uw gezondheid volgt geen standaardplan. Wij ook niet.
Wij combineren medische inzichten met persoonlijke, geduldige begeleiding tot een plan dat net zo unik is als uw gezondheidsverhaal. Opgebouwd in samenwerking met uw medische zorgverleners en afgestemd op uw doelen, is dit een traject dat met u meegroeit.
Wij zijn geen sportschool. Wij zijn uw partner in gezondheid.
De meeste fitnessaanbieders trainen uw lichaam. Wij werken samen met uw medische zorgverleners om het te begrijpen.
The Movement Tribe Health is een gespecialiseerde tak, opgericht voor mensen die hun gezondheid zien als een investering voor de lange termijn, niet als een snelle oplossing. Wij bevinden ons op het kruispunt van medische kennis, topprestaties en duurzame leefstijlverandering, en werken rechtstreeks samen met uw artsen, specialisten en ons eigen team om een traject te bouwen dat werkelijk van u is.
Dit is geen standaardprogramma met uw naam erop. Het is een routekaart, opgebouwd rond uw lichaam, uw doelen en uw gezondheidsverhaal: of dat nu gaat om het voorkomen van een burn-out, het leveren van topprestaties, het herstellen van een blessure, het omgaan met gezondheidsuitdagingen, of simpelweg de energie hebben om uw dierbaren bij te houden. Gebouwd vanuit waar u staat. Ontworpen voor waar u naartoe gaat.
Waar het allemaal begint
Vergeet het standaardplan. Uw routekaart begint hier, speciaal voor u gebouwd.
Een vragenlijst kan ons veel vertellen, en is een goed startpunt. Maar ze kan niet laten zien hoe u een ruimte binnenloopt, hoe uw schouders staan wanneer u moe bent, of hoe uw lichaam compenseert voor die oude blessure waar u niet meer bij stilstaat.
Daarom begint uw traject persoonlijk. Onze specialisten beoordelen hoe u beweegt: uw houding, uw gangpatroon, de kleine details die veel zeggen over hoe het werkelijk met u gaat. Wij luisteren naar uw verhaal, uw geschiedenis, de uitdagingen waar u nu voor staat en de doelen waar u naar toewerkt. Gecombineerd met een grondige blik op uw leefstijl, slaap en stressniveau, krijgen wij zo het volledige beeld.
Vanaf deze eerste sessie beginnen wij met het ontwerpen van uw persoonlijke routekaart. Geen standaardplan. Geen generiek protocol. Een traject dat vanaf dag één speciaal voor u is gebouwd.
Uw traject
Wij geloven dat echte verandering tijd vraagt. Daarom is elk pakket opgebouwd rond een routekaart, met tussentijdse evaluaties om ervoor te zorgen dat uw plan met u blijft meegroeien.
3 maanden
Foundation
Voor het leggen van de basis en het bewijzen dat deze aanpak voor u werkt.
- Persoonlijke intake-routekaart en doelstellingen
- Wekelijkse trainingssessies
- Preventie van blessures en pijn, ingebouwd in elke sessie
- Een werk-privébalansplan, afgestemd op uw drukke agenda
- Evaluatie na 3 maanden om de voortgang te bespreken en de routekaart bij te stellen
[Prijs invullen]
6 maanden
Momentum
Voor wie verder wil gaan, met gespecialiseerde voedingsbegeleiding als aanvulling.
- Persoonlijke intake-routekaart en doelstellingen
- Wekelijkse trainingssessies
- Preventie van blessures en pijn, ingebouwd in elke sessie
- Een werk-privébalansplan, afgestemd op uw drukke agenda
- Gespecialiseerd diëtistenadvies en een persoonlijk voedingsplan
- Evaluatie na 3 maanden om de voortgang te bespreken en de routekaart bij te stellen
- Evaluatie na 6 maanden om uw transformatie te bespreken
[Prijs invullen]
12 maanden
Transformation
Ons meest complete traject, voor blijvende, levenslange verandering en een gemeenschap om dit mee te delen.
- Persoonlijke routekaart met doorlopende doelstellingen tijdens uw transformatie
- Wekelijkse trainingssessies
- Preventie van blessures en pijn, ingebouwd in elke sessie
- Een werk-privébalansplan, afgestemd op uw drukke agenda
- Gespecialiseerd diëtistenadvies en een meegroeiend voedingsplan
- Toegang tot onze high-performer community
- Eén groepsles per maand, op onze kosten
- Onbeperkt gebruik van de sauna
- Evaluatie na 3 maanden om de voortgang te bespreken en de routekaart bij te stellen
- Evaluatie na 6 maanden om uw transformatie te bespreken
- Evaluatie na 12 maanden om uw volgende fase te bepalen
[Prijs invullen]
Wat ons uniek maakt
Een vaardigheid die de meeste aanbieders niet hebben.
Medisch, niet alleen fysiek.
Wij werken hand in hand met uw medische zorgverleners: artsen, fysiotherapeuten, specialisten, zodat uw routekaart aansluit op uw zorgtraject. Ons doel is u kracht te laten opbouwen, met aandacht voor uw specifieke behoeften.
Gebouwd voor u.
Of u herstelt van een blessure, een gezondheidsuitdaging doormaakt, of een leven leidt dat geen moment stilstaat: onze plannen zijn gebouwd rond uw werkelijke situatie, niet rond een generiek startpunt. Elk plan is volledig op maat.
Preventie van burn-out, niet alleen herstel ervan.
Wij wachten niet tot u opbrandt. Wij brengen uw slaappatroon, stressniveau en leefstijl vroegtijdig in kaart, en verwerken die inzichten in uw plan. Onze aanpak is holistisch.
Doelen die er werkelijk toe doen.
Wij beginnen niet bij een getal op de weegschaal. Wij beginnen met een gesprek: wat wilt u werkelijk? Weer moeiteloos uw kleinkinderen kunnen optillen. Het vertrouwen opbouwen om iedere ruimte zelfverzekerd binnen te lopen. De discipline ontwikkelen die doorwerkt in elk onderdeel van uw leven. Uw doelen vormen uw routekaart, niet andersom.
Een echte routekaart, geen routine.
Elk traject gaat gepaard met een concreet plan, uitgestippeld en bijgesteld naarmate uw leven verandert. Dit is holistische gezondheidsplanning, toegepast op uw dagelijks leven.